病情分析: 也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.意見建議:不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,">
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性別:男
年齡:42
醫(yī)師皮膚科
陜西省漢陰縣李麗門診
病情分析: 也可以吃一些食物來預(yù)防失眠如:牛奶,水果(蘋果,香蕉,梨等)小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.意見建議:不要輕易使用催眠鎮(zhèn)靜藥物,因為它有晨起后有困倦感,易成癮,停藥后反彈等副作用不宜長期服用.