病情分析： 您好，血壓偏高，應該注意飲食，少吃鹽類過重的食物，多吃蔬菜瓜果，多運動，
意見建議：放松心情，保持心情愉快，再配合中藥貼，效果會更好，可以長期平穩您的血壓，希望我的回答能幫助到你，祝健康。