多吃新鮮水果和蔬菜，如果有喉嚨痛或咳嗽，喝點熱的蜂蜜檸檬水，會讓你感覺舒服一些，用鹽水漱口有助于治療咽喉感染，多休息，睡覺有助于身體的自我恢復，多喝水，感冒時，喝熱的東西會讓你覺得特別舒服，你可以喝一些熱的橙汁，因為它含有豐富的維生素C。：如果病情嚴重，就要去醫院檢查，查明病因，遵醫囑來治療。

主要還是細菌感染引起的，需要抗炎治療，由于你不知道自己是否懷孕，所以暫時不要用藥，多喝水，如果長時間不好，可以在醫生指導下用藥治療期間少吃油膩食物，以清淡飲食為主，心情要舒暢，這樣有利于病情的恢復,祝你早日康復