會員你好,這個是因為你生理性的耳鳴,會慢慢緩解的。你注意多休息就可以了,還有就是不要用耳機,不要聲音太多刺激到就好了。可以咀嚼口香糖緩解的,鼻塞可以點滴鹽酸萘甲滴鼻液,保持通氣就可以了。

你好，可能有頸椎病了。時要注意加強頸椎肌肉的鍛煉和注意頸部的姿勢,避免長期保持一個姿勢工作和學習.尤其是低頭工作學習1—2小時,需要做頸部活動,以減輕肌肉緊張度.避免和減少急性損傷,如避免抬重物,不要緊急剎車等。防風寒,潮濕,避免午夜,凌晨洗澡或受風寒吹襲.風寒使局部血管收縮,血流降低,有礙組織的代

考慮是存在腎陰虛的問題導致的。最好是去看下中醫調理一下。平時要養成良好的生活作息，堅持多做戶外鍛煉。多吃點枸杞子、甲魚、木耳等來食補。