左右搖頭左后腦勺疼考慮很可能是由血管痙攣性頭痛或者是神經性頭痛，也可能是有頸椎病，血壓異常等。
平時需要注意多休息以下保證自身充足的睡眠，并且需要勞逸結合避免勞累；飲食方面多吃一些富含營養的食物來增強自身的營養；也可以進行適當的鍛煉來增強自身的體質。另外可以對癥口服正天丸、尼莫地平片等藥物，必要時可以到醫院神經內科進一步檢查。