問題分析：你好，很高興回答你的提問，女，49歲。看你的年齡的話，更年期也快到了，需要注意這一點。吃不下飯、反胃考慮是胃酸分泌多，胃寒導致的，吃的少，必然營養就跟不上去，會出現乏力。
意見建議：可自行服用五味清濁丸、阿拉坦五味丸、六味安消散、健胃消食片等藥物看看效果。如果服用三到五天不見明顯效果，需及時醫院就診治療。