指導意見：這種情況最主要的是監測血壓情況，控制血壓。可以服用沙坦類的降壓藥，比如海捷亞，降壓效果很好。一定要低鹽低脂飲食，控制食鹽的攝入量。每天散步一個小時。可以多用一些補鈣的產品。睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳。保持情緒穩定。可以服用蘆丁治療動脈硬化。多吃蔬菜水果，不要吃油脂過高的食物。