根據你的描述，這種情況可能與多種因素有關。首先，建議你及時就醫進行詳細檢查，以明確白斑的具體原因。
外陰白斑的形成可能與局部皮膚屏障受損、長期搔抓引起的皮膚增厚以及繼發性感染等因素相關。
考慮到你提到的長期瘙癢問題，我推測這可能與菌群失調有關。這種失調可能由營養不良或長期使用抗生素引起，進而影響了陰道和外陰部的正常菌群平衡。
建議采取以下治療措施：首先調整飲食結構，補充維生素和礦物質以改善營養狀況；其次避免濫用抗生素，必要時在醫生指導下使用調節菌群藥物。
對于瘙癢癥狀，可以采用中藥坐浴的方法進行局部治療，選擇具有清熱解毒、燥濕止癢作用的中藥配方。外用藥物方面，可考慮使用含有抗真菌成分或糖皮質激素類藥膏，但需在醫生指導下使用。
此外，注意個人衛生，保持外陰清潔干燥，避免搔抓以免加重病情和引發感染。建議你盡快到正規醫院婦科就診，進行必要的陰道分泌物檢查和其他輔助檢查，以明確診斷后制定個體化的治療方案。
總之，治療過程需要耐心和規范用藥，切勿自行亂用藥物或偏方，以免延誤病情。希望你能早日康復！