問題分析：像您這種情況主要是由于過度減肥造成的營養不良，從而影響正常的生理周期和新陳代謝。
意見建議：人認為減肥需要通過節食和鍛煉兩種方法來進行首先要減少脂肪類食物的攝入用蔬菜和水果代替保證一定強度的鍛煉消耗體內多余脂肪。