問題分析：如果外傷已經過了急性期，進入了恢復期，就應該及時進行必要的功能鍛練，才能盡可能的改善異常癥狀，防止情況加重的。
意見建議：康復性鍛煉，應該循序進行，慢慢增加運動強度和運動時間，不能一下子過累的，應該在藥物治療的同時，逐漸增加鍛煉，身體異常情況才會改善的。