問題分析：健忘，一般多是由于機體的腎精不足所致的腦髓失養所致。正所謂“腎主骨生髓”“腦為髓之海”。而老年癡呆，是會表現沉默寡歡、思維遲鈍等癥狀。故而您的情況，是可以初步排除老年癡呆的。
意見建議：建議您可以去找個專業中醫大夫具體的給您調理下腎精不足所致的健忘。平時要多注意休息，不要熬夜。避免辛辣刺激食物。希望此建議對您有所幫助。也祝您早日康復！