病情分析： 您好，您說的情況多考慮是腎虛引起的，暫時不考慮是有性功能障礙疾病，所以首先應該保持心情放松，避免有心理壓力，性生活時間短考慮也和腎虛有關系。
意見建議：一般可以服用固精丸或者復方玄駒膠囊等藥物觀察，平時多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鴿子肉、鴿子蛋、堅果等，注意休息，適當運動鍛煉，如不好轉，建議去醫院檢查針對性治療。