病情分析： 您好，您說的癥狀考慮是腎虛，一般可以服用固精丸或者六味地黃丸，平時多吃些韭菜和腰子、羊肉、狗肉、鴿子肉、鴿子蛋、堅果等，
意見建議：如不好轉，建議去醫院檢查針對性治療。平時多鍛煉身體