問題分析：朋友您好，這種情況有可能是腰肌勞損或者腰椎疾病引起的，建議去醫院的頸肩腰腿疼科做下檢查，確診病因后對癥治療。
意見建議：建議治療期間注意休息，避免過于勞累，不要搬重物，可以進行腰部熱敷和按摩看下癥狀能否緩解，祝早日康復。