營養不良會影響記憶力。
營養的正常攝入可以維持人體機能的正常運轉，保證人體激素的正常分泌，使人體酸堿度達到平衡狀態，更能有效提升人體免疫力，降低各種人體疾病的發生率，一旦患上營養不良，通常會有氣血虛弱，免疫力降低的情況，這樣就會導致腦部的神經組織無法得到充足的營養。腦部神經組織因為營養攝入不足會出現腦供血不足，所以會出現記憶力下降。
建議注意給孩子多喝奶補鈣，多曬曬太陽，有必要的話可以檢測一下微量元素。不要熬夜，注意飲食，多吃一些水果蔬菜，多運動。