問題分析：根據你的情況和說明，這可能有些輕微的慢性咽炎疾病，還有慢性的胃炎疾病引起的，當然還不排除有膽囊炎疾病的可能的，建議你最好去醫院檢查治療會比較好的，這樣就可以明確診斷的，以免延誤治療。
意見建議：在此期間，注意飲食清淡的，忌辛辣刺激腌鹵油膩食物，好好休息，注意保暖，避免受涼，平時注意加強鍛煉的，多喝水。