專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:男
年齡:33
醫師外科
大同市第五人民醫院三級甲等
意見建議:你好,掉頭發也是人體正常的新陳代謝,每天掉100根頭發是正常現象。可以適當補充蛋白質和維生素。多吃瘦肉、魚類,每天一個雞蛋,喝一袋牛奶。可以把芝麻、核桃作為零食的補充品來吃。