問題分析：您的情況考慮是身體存在著熱毒較重的問題。其發病可能與您吃辛辣肥膩煎炸食物過多熱毒因之而生，或者是熬夜、操勞過度，損傷了身體的精氣血，導致虛火內生的問題所致。
意見建議：可考慮選用中藥如荊芥連翹湯、知柏地黃湯加減調治。避免吃辛辣肥膩煎炸過咸食物，避免熬夜，勞逸結合，避免操勞過度，避免太安逸。