問題分析：腎虛常為腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、兩腿無力，脫發齒松等。
意見建議：建議：腎虛多吃黑色食物：黑芝麻、核桃、黑木耳、烏骨雞等。另外血壓高要長期吃降壓藥，低鹽低脂肪飲食，少吃甜食，忌煙酒。多喝水，多吃芹菜、胡蘿卜、魚、牛奶、雞蛋等。