問題分析：飲食不規律，性生活過度，生產或是小產過多，及勞損等可以形成 。這是中醫的觀點。
意見建議：在治療上多是以補肝腎之精為主，因為腎與肝中醫認為是同源的，可以一起補益的。建議你到當地的中醫科明確一下，用一點中藥什么的改善一下就可以了。