指導意見：考慮是腎虛引起的早泄.避免過度縱欲.可以泡些蟲椹草喝.可以溫補腎虛.用食補作為腎虛的輔助調理方法..多吃溫陽補 腎的食物.包括黑芝麻、黑米、烏雞、海帶、狗肉、牛骨髓、豬腎、枸杞、蝦等食物.戒除煙酒.多喝水經常參加體育鍛煉.保持良好的身體和心態.