問題分析：白帶異常和月經不調小腹痛是有關的，一般白帶異常就可能是婦科炎癥，建議去醫院做個B超和分泌物檢測。如果是陰道炎可以采取陰道栓劑治療，如果是糜爛囊腫等還是要考慮手術處理的，注意腹部保暖不要受涼。
意見建議：可以結合中溫和調理下，可以起到活血化瘀補血活氣的效果，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物。