問題分析：你的情況與亞健康有關，也于腎虛有一定的關系 ，以上情況需要休息好 緩解疲勞 勞逸結合 也可以配合補腎治療如服用 鹿茸 狗鞭等一般的藥物 也可以服用補腎的藥物如 右歸丸 等藥物你以上情況還是可以改善的。
意見建議：你的情況不嚴重 你的情況可以按以上方法治療 你以上情況還是可以逐步改善和好轉的， 與其他的關系不大，