專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別：女
年齡：42
醫(yī)師內(nèi)科
深圳市龍崗區(qū)骨科醫(yī)院
病情分析： 你好，失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關(guān)的，可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。祝你身體健康
