指導意見：您好！根據你所描述的癥狀，主要考慮是感冒鼻炎導致的，注意保暖，不要著涼，多喝點熱水，建議服用消炎藥配合三九感冒顆粒進行治療，多喝些熱水。避免吃辛辣刺激性的食物。