你好，這種情況是腿抽筋，多由于缺鈣或者受涼導(dǎo)致的。也見于長(zhǎng)時(shí)間受壓的情況。經(jīng)常頻繁發(fā)生可能與血管病有關(guān)系的，要加以重視。。平時(shí)注意適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣，多吃豆制品。要注意保暖，避免過于疲勞、出汗等。夜間一定要蓋好被子。