問題分析：你說的這個情況的話要考慮是出現了植物神經紊亂的情況，多是你的個人體質的情況，治療的話建議使用中藥調理一下
意見建議：平時的話注意清淡飲食，多喝水，不要吃過于油膩的食物，還有就是注意保證睡眠時間，及時休息，不要熬夜