問題分析：你說的這個(gè)情況的話要考慮是出現(xiàn)了植物神經(jīng)紊亂的情況，多是你的個(gè)人體質(zhì)的情況，治療的話建議使用中藥調(diào)理一下
意見建議：平時(shí)的話注意清淡飲食，多喝水，不要吃過于油膩的食物，還有就是注意保證睡眠時(shí)間，及時(shí)休息，不要熬夜