問題分析：有嚴(yán)重失眠的狀況，并且有身體各項(xiàng)指標(biāo)狀況異常，詢問具體需要怎樣處理。
指導(dǎo)建議：一般來說如果出現(xiàn)這種情況，有很大可能性是屬于一種身體的亞健康狀態(tài)，另外如果是屬于更年期本身激素水平下降導(dǎo)致身體代謝狀況異常也會(huì)有類似的癥狀一定要注意通過飲食調(diào)理注意補(bǔ)充精蛋白避免吃太刺激太油膩的食物，避免精神壓力過大加強(qiáng)體育鍛煉。