病情分析：您好，這位朋友，您的這種情況多見于因多種原因引起的鼻粘膜充血干燥，毛細血管擴張破裂。指導意見：建議您要多喝水多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，不要摳鼻及拔鼻毛，建議您去醫院的耳鼻喉科做個鼻內窺鏡看一下，根據結果有針對性的對癥治療。