問題分析：您好，根據您所描述的情況，有可能是手淫過度導致的。
指導建議：一定要注意堅持戒調手淫，平時要注意適當的增加鍛煉，多吃一些動物的腎臟生殖器，牛肉，羊肉，補腎壯陽的食物，建議服用金匱腎氣丸，配合五子衍宗丸進行治療，必要的時候建議去正規的醫院泌尿外科檢查一下。