問題分析：你體內的問題看起來比較矛盾，但是還是可以分標本，手腳冰涼多考慮為脾腎陽虛，血運無力所致，皮膚容易過敏有血熱和風寒兩種情況：如果是血熱所致，則過敏癥狀多會出現顏色鮮紅的皮疹，同時還會伴有煩躁，失眠，小便黃等邪熱擾亂心神的癥狀；也有可能是因為體內寒濕太重，陰火內伏，不得發越，從而在皮膚上表現出過敏癥狀。如果舌質紅，夜間口干，發熱明顯則說明是血熱，如果舌苔白膩或者白膩罩黃，則考慮為寒濕困脾，陰火內伏所致。
意見建議：考慮到你的情況可能比較復雜，因此建議你找當地的中醫看看，根據你的具體癥狀以及舌脈準確辨證后，制定合理的治療方案。