問題分析：朋友您好，根據您的描述，這種情況多考慮是腎虛引起的，建議去醫院的中醫科做下檢查，診斷一下是腎陰虛還是腎陽虛，確診后進行相應的治療。
意見建議：建議治療期間注意休息，性生活不要過于頻繁，飲食要注意清淡，多吃補腎的食品，平時多進行體育鍛煉，提高自身體質。