你好！情況已悉，此病主要是脾腎虛弱，脾失健運，氣血不和，腎精不足，不能濡養所致的以上癥狀。建議你可以口服養血清腦顆粒和舒眠膠囊，禁辛辣食品，清淡飲食，會改善你的癥狀。