心理分析：你好，應該是神經衰弱導致的，不要吃太多上火的東西,然后可以試著去買些桂圓肉沖水喝,兌點蜂蜜更好，用蓮子芯沖水喝也是行的.睡前喝一杯牛奶也行.還有就是睡前堅持每晚按一下頭。
心理指導：建議應該積極選擇安神補腦液改善不適的情況，同時建議加強營養的，注意少食生冷刺激性食物，避免勞累