指導意見：你好，根據你的情況考慮是，將椎間盤突出壓迫周圍神經造成的頭暈眼花，平時要注意休息，不要經常玩手機或者電腦，睡覺是選擇合適的枕頭，不要過高或者過硬，建議到醫院具體檢查后，在醫生指導下用藥治療。