問題分析：干咳這個不能排除是慢性咽炎的可能性。多吃一些含維生素C的水果、蔬菜，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，
意見建議：你可以泡一些滋潤的藥來喝。比如川貝。銀耳。百合這些泡在開水里來喝就會好的能達到潤肺止咳的效果。可以適當用些養血清腦顆粒，安神定志丸，可以改善睡眠治療。