治療便秘之宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物。，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食品。也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。一定要禁辛辣食物。養成定時大便習慣，養成每天早晨蹲廁大便一次的習慣啊，即使早晨沒有大便的意思也應該養成蹲廁所的習慣。平常有便意時一定要盡快上廁所，每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜等。就一定會改善便秘的。另外如果幾天未解可以用開塞路

你好，經常便秘很容易出現痔瘡。你說的這個大便帶血很有可能是出現了痔瘡。建議你到肛腸外科就診。需要做一個直腸指診檢查確診。飲食上要注意多喝水，多吃蔬菜水果。減少便秘的發生。

痛經是指經期前后或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，并有全身不適,嚴重影響日常生活。所以你月經過后依然有，并不一定是藥物導致，現在疼痛厲害難以忍受的話可以口服非甾體類藥物止痛。比如布洛芬之類的藥物，祝你健康。

你好，便秘，多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。建議：應避免過食煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

多食粗糧蔬菜,多飲水等；消除精神緊張,根據身體情況,適當活動,以促進胃腸蠕動,有助于大便通暢。可以適當服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。

你好，考慮便秘。如果三天沒有大便，建議吃點乳果糖通便看看，必要時查查腸鏡看看，根據結果進一步治療，平時注意多吃新鮮蔬菜和水果，辣椒盡量不要吃，以免加重便秘，注意養成定時排便習慣

您好，建議飲食清淡，保持大便通暢，多吃蔬菜水果粗糧等膳食纖維豐富的食物，忌辛辣刺激，多喝水，保持良好的排便習慣。祝您早日康復！

一般還是可以采用食療的，如綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。平時要多食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水，最好每天早晨飲一杯淡鹽水，刺激腸子蠕動而有利于排便，還要注意保持心情愉快。