問題分析：你好，根據你的情況先建議你去檢查一下看看你的胃部是不是存在幽門螺旋桿菌，如果存在那么需要在吃胃藥的同時吃兩種抗生素治療，如果沒有則只要吃護胃藥就可以了。
意見建議：建議平時飲食清淡為好，最好是不要吃辛辣刺激、生冷、過熱的食物，避免胃部增加刺激，同時可以戒煙戒酒來緩解自己的癥狀。