病情分析： 根據你的情況建議你服用山藥予以治療，山藥具有補腎益精的功效。
意見建議：建議你平常宜食清補類、甘涼滋潤、生津養陰的食品，比如新鮮蔬菜瓜果或富含纖維素及維生素的食物，忌吃辛辣刺激、煎炸炒爆、性熱上火、脂肪碳水化合物含量過高的食物；