大便出血、患有痔瘡的人們可以調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，在平時(shí)注意進(jìn)餐規(guī)律，不能暴飲暴食，多吃粗纖維的食物、新鮮的蔬菜和水果，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，能夠減輕痔瘡的癥狀。另外，注意肛門周圍的衛(wèi)生，在每次排便以后應(yīng)該進(jìn)行清洗，如果條件允許，可以在每天睡前應(yīng)用溫鹽水坐浴，能夠改善肛周的血液循環(huán)。