大便出血、患有痔瘡的人們可以調節飲食結構，在平時注意進餐規律，不能暴飲暴食，多吃粗纖維的食物、新鮮的蔬菜和水果，養成按時排便的習慣，能夠減輕痔瘡的癥狀。另外，注意肛門周圍的衛生，在每次排便以后應該進行清洗，如果條件允許，可以在每天睡前應用溫鹽水坐浴，能夠改善肛周的血液循環。