問題分析：你好：類風濕的發生可能與遺傳因素、飲食因素、環境因素、體質因素、年齡因素、生活習慣等有關，需要及時正規診治和調理。
意見建議：建議去正規醫院進行診治，并請注意保暖和注意清淡飲食和合理膳食，注意日常生活中生活細節的防護，比如說注意關節的保暖夏天不要對著空調吹，起床之前先要床上活動活動再下床，雙手多搓搓等，請多與經治醫生進行交流和溝通，以便更好地配合治療和盡快地控制病情。希望能對你有所幫助。