問題分析：考慮首先應該積極調整飲食和情緒，平時的情況禁止辛辣的情況避免熬夜的情況的，避免情緒激動的
意見建議：同時建議應該營養均衡注意少食生冷刺激性食物，考慮積極選擇配合知柏地黃丸等調理觀察是否恢復較好的，注意多食新鮮的水果蔬菜的，同時建議按摩等幫助改善疼痛不適的情況的，積極加強營養即可的