問題分析：你好頸椎病最佳的治療方法就是牽引療法，如果是綜合性的可以讓中醫對癥開一些中藥。
意見建議：建議，另外，不穿過重的上衣，比如皮夾克；睡覺時枕頭不要過高；不喝酒，這樣對緩解癥狀是有很多幫助的。