指導意見：你好，根據你的描述考慮可能是由于心理原因或是神經官能癥引起的癥狀，可能與平時心理壓力過大精神過度緊張等有關，可以服用刺五加谷維素甲鈷胺等藥物緩解，注意放松心情緩解壓力，注意睡眠，增強自信心。