病例分析:您好，高血壓的診斷是非同日三次測量血壓數值大于140/90mmHg，高血壓的治療不僅僅是根據血壓數值選擇藥物，也要根據患者是否有其他危險因素，進行分層，如有無糖尿病、高脂血癥、肥胖、吸煙史等，您有沒有上述危險因素？一般情況下，老年人選擇ACEI/ARB類、CCB類，動脈硬化者選CCB類，糖尿病選ACEI/ARB類，年輕人選β-受體阻滯劑。
意見建議:可改善生活方式，低鹽低脂飲食，加強體育鍛煉，戒煙限酒，調整心情。保健品不建議服用。根據您所描述的情況，我初步做出上述判斷，但為明確診斷，還希望您到正規醫院做進一步的檢查，希望能對您有幫助，歡迎您再次垂詢。