心理分析：你好，根據你的描述，焦慮癥主要是以焦慮情緒為主的一種神經性障礙，可分為慢性焦慮和急性焦慮兩種，可以去醫院神經科就診。
心理指導：建議在服藥的同時，還可以采用心里疏導，多運動，有助于血液循環，提供大腦供養量，還可以緩解焦慮，多散散心，多和親戚朋友聊天，保持心情愉快，有焦慮癥狀時，可以先深呼吸，平復一下心情，凡事都要抱著積極樂觀的態度。