扁桃體發(fā)炎時需多吃含綠色蔬菜及健脾化濕類食品，忌刺激性較大食品。
這個時候的飲食要清淡，推薦綠色蔬菜的攝入。如白菜、苦瓜、菠菜等含維生素和微量元素豐富的蔬菜能達到清熱瀉火之效。多喝水，也可烹煮菜粥之類的流食有助于疾病的改善。
另外扁桃體炎犯了也可以吃些山藥、西紅柿、紅棗、薏米或者胡蘿卜等易消化也能消痰健脾的化濕類食品，達到消腫止痛利咽之效。
扁桃體發(fā)炎時忌辛辣、油膩或生冷食品，不吃油炸腌制食品，不喝酒及吃太熱食品，以免刺激咽喉部黏膜加重扁桃體炎癥狀。
另外，餐后應及時含漱，促使扁桃體表層的食物殘渣從口腔內(nèi)排出，以保持口腔的清潔衛(wèi)生，以免受到感染。