問題分析：口臭是指口內出氣臭穢的一種癥狀。口臭多由脾、胃虛弱、食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排不出去就會導致口氣臭 。口臭的人往往會有脾胃虛弱、濕氣偏重的證侯。很多時候口臭是脾胃的問題引起的，真正是口腔疾病引起的比較少。年輕人飲食可能不是很注意，飲食不規律，吃的東西太雜等，或者喝酒多，所以會導致脾胃虛弱等。
意見建議：建議你先去口腔科就診排除口腔問題，然后才到中醫就診，使用健脾益胃、祛濕氣的中藥進行調理，也可以用一些調理脾胃的中成藥（如參苓白術顆粒、香砂養胃片），最好到醫院就診在中醫師的指導下用藥。還要注意清淡飲食，不要吃很油膩的食物。平時一定注意保護脾胃，不要吃那些對脾胃不好的食物，比較難消化的食物也不適宜吃。少喝點水，喝水多易傷脾。