問題分析:你好,從你描述的情況來看, 你很可能是單純性短期失眠,失眠的原因很多,但多數與心理因素有關意見建議:建議你要放松心情,順其自然,不要過分關注睡眠,以免形">
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性別:男
年齡:46
副主任醫師精神科
滕州市中醫醫院三級甲等
問題分析:你好,從你描述的情況來看, 你很可能是單純性短期失眠,失眠的原因很多,但多數與心理因素有關意見建議:建議你要放松心情,順其自然,不要過分關注睡眠,以免形成惡性循環;可以適當服用一點催眠藥物,如佐匹克隆等,請在醫生的指導下服用