問題分析:你好,從你描述的情況來看, 你很可能是單純性短期失眠,失眠的原因很多,但多數(shù)與心理因素有關(guān)意見建議:建議你要放松心情,順其自然,不要過分關(guān)注睡眠,以免形">
專業(yè)醫(yī)患問答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺
性別:男
年齡:46
副主任醫(yī)師精神科
滕州市中醫(yī)醫(yī)院三級甲等
問題分析:你好,從你描述的情況來看, 你很可能是單純性短期失眠,失眠的原因很多,但多數(shù)與心理因素有關(guān)意見建議:建議你要放松心情,順其自然,不要過分關(guān)注睡眠,以免形成惡性循環(huán);可以適當(dāng)服用一點催眠藥物,如佐匹克隆等,請在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用