在夏季用涼水泡腳并不是一件好事。
夏季用涼水泡腳有一定的退熱作用。不過(guò)，人的腳掌上有大量的汗腺，所以在夏天的時(shí)候，如果用涼水浸泡雙腳，就會(huì)導(dǎo)致毛孔的閉合和堵塞，所以在運(yùn)動(dòng)之后，肌肉會(huì)變得更加緊張和疲憊。長(zhǎng)期如此，不僅會(huì)讓足部受涼遇寒，而且還會(huì)影響到排汗功能。因此在夏季用冷水泡腳并不是一件好事。
夏季夜晚可以用熱水泡腳，促進(jìn)腳部的血液循環(huán)，特別是那些經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手腳冰冷的人，可以在夏季夜晚用熱水泡腳，緩解腳冷的情況；還能減輕疲勞，提高睡眠質(zhì)量。
不過(guò)，夏季泡腳，并不能起到一定的效果。需要注意的是，不要讓水溫太高，避免燙傷，也不要泡腳太久，避免出現(xiàn)不適感。
如果在夏季泡腳后出現(xiàn)不舒服的癥狀，需要立即停止使用，并到醫(yī)院就診。